ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΟΣ®
Ένα πιο ήρεμο μυαλό.
Οι Τεχνικές Χάβενινγκ® είναι μια παραπλανητικά απλή ψυχοαισθητηριακή προσέγγιση που χρησιμοποιεί απαλό άγγιγμα και εστιασμένη προσοχή για να βοηθήσει στην ηρεμία των αντιδράσεων στο στρες, να χαλαρώσει τα άχρηστα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και να δημιουργήσει χώρο για πιο χρήσιμους τρόπους αντίδρασης.
Διαδικτυακά παγκοσμίως
Αυτοπροσώπως στην Κύπρο
Ένα πιο ήρεμο μυαλό.
Μια εξατομικευμένη προσέγγιση που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αλλάξετε μοτίβα που σχετίζονται με το άγχος, την υπερβολική σκέψη και το αίσθημα συνεχούς εγρήγορσης — ώστε να νιώθετε πιο ήρεμοι, πιο καθαροί και να έχετε περισσότερο τον έλεγχο.
«Το απλό στη μορφή δεν σημαίνει επιφανειακό στο αποτέλεσμα. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το Havening μπορεί να γίνει ένας ισχυρός πόρος για να βοηθήσει κάποιον να βιώσει μια πιο ήρεμη και πιο ευέλικτη αντίδραση.»
Τι μπορεί να υποστηρίξει το Havening;
Η ανάγκη για εγκατάλειψη μπορεί να ληφθεί υπόψη όταν το άγχος, οι συναισθηματικοί συσχετισμοί ή οι αυτόματες αντιδράσεις δυσκολεύουν την ηρεμία, την επινοητικότητα ή την ικανότητα να προχωρήσουμε.
Στρες & Συναισθηματική Ενεργοποίηση
Βοηθούν στη μείωση της έντασης των αντιδράσεων στο στρες και υποστηρίζουν μια μεγαλύτερη αίσθηση ηρεμίας και συναισθηματικής ρύθμισης.
Άχρηστες συναισθηματικές συσχετίσεις
Εξερευνήστε τις συναισθηματικές συνδέσεις μεταξύ προηγούμενων εμπειριών και του τρόπου με τον οποίο αντιδράτε στο παρόν.
Εμπόδια Αυτοπεποίθησης & Απόδοσης
Υποστηρίξτε πιο ήρεμες, πιο ευρηματικές αντιδράσεις όταν η πίεση, η αυτοαμφισβήτηση ή προηγούμενες εμπειρίες επηρεάζουν την απόδοση.
Δύσκολες εναύσματα και επαναλαμβανόμενες αντιδράσεις
Εργαστείτε με ερεθίσματα που ενεργοποιούν επανειλημμένα ανεπιθύμητες συναισθηματικές ή συμπεριφορικές αντιδράσεις και δημιουργούν μεγαλύτερες ευκαιρίες για επιλογή.
Πώς λειτουργεί το Havening
Η διαδικασία συνδυάζει την προσοχή, την αισθητηριακή εισροή και τη θεραπευτική καθοδήγηση για να βοηθήσει στην αλλαγή του τρόπου με τον οποίο επεξεργάζεται μια συγκεκριμένη εμπειρία ή αντίδραση.
Περισσότερη επίγνωση των προτύπων σας
Εντοπίζουμε το συναίσθημα, την αντίδραση, τη σκέψη ή την εμπειρία με την οποία θα θέλατε να εργαστείτε, όπου είναι απαραίτητο.
Μεγαλύτερη Επιλογή στον Τρόπο Απαντήσεώς σας
Ένα απαλό καταπραϋντικό άγγιγμα εφαρμόζεται σε περιοχές όπως τα χέρια, τα χέρια ή το πρόσωπο, ενώ η θεραπευτική διαδικασία συνεχίζεται.
Ισχυρότεροι Εσωτερικοί Πόροι και Αυτοπεποίθηση
Η διαδικασία χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στη μείωση της συναισθηματικής ενεργοποίησης και στη δημιουργία μιας πιο ήρεμης, πιο ευρηματικής εσωτερικής κατάστασης.
Βιώσιμη Πρόοδος στην Καθημερινή Ζωή
Εξερευνούμε τι έχει αλλάξει και ενισχύουμε μια απάντηση που υποστηρίζει καλύτερα αυτό που θέλετε.
Ο στόχος δεν είναι η τελειότητα. Είναι η μεγαλύτερη επίγνωση, η επιλογή, η ευελιξία και η αυτοπεποίθηση όταν προκύπτουν προκλήσεις.
Απλό δεν σημαίνει επιφανειακό
Το Havening Touch® είναι απλό. Αυτή η απλότητα είναι ένα από τα δυνατά του σημεία. Συχνά μπορεί να μαθευτεί γρήγορα και μπορεί επίσης να παρέχει στους πελάτες έναν χρήσιμο πόρο από τον οποίο μπορούν να αντλήσουν πληροφορίες εκτός της αίθουσας θεραπείας, όταν είναι απαραίτητο.
Αλλά η θεραπευτική εργασία είναι κάτι περισσότερο από την απλή εφαρμογή της αφής. Αυτό στο οποίο εστιάζουμε, όταν εισάγεται η τεχνική, ο τύπος της διαδικασίας Havening που επιλέγεται και ο τρόπος με τον οποίο ενσωματώνεται η εμπειρία, όλα έχουν σημασία.
Στο HMCY, η «καταφυγή» χρησιμοποιείται σκόπιμα και όχι μηχανικά. Στόχος δεν είναι απλώς να εξαφανιστεί ένα δυσάρεστο συναίσθημα, αλλά να υποστηριχθεί η ευρύτερη αλλαγή που θέλετε να δημιουργήσετε.
.
Καταφύγιο εντός της προσέγγισης HMCY
Η παροχή φροντίδας είναι μια πιθανή παρέμβαση στο πλαίσιο μιας εξατομικευμένης θεραπείας ή ενός σχεδίου καθοδήγησης HMCY. Δεν χρησιμοποιείται αυτόματα σε κάθε άτομο ή σε κάθε δυσκολία.
Λαμβάνουμε υπόψη τι θέλετε να επιτύχετε, τι σημαίνει διατήρηση του τρέχοντος προτύπου, την ετοιμότητά σας για αλλαγή, τις περιστάσεις σας και το κατά πόσον η τεχνική ταιριάζει με ασφάλεια και κατάλληλα στις ανάγκες σας.
Ανάλογα με το αποτέλεσμα, η θεραπεία Havening μπορεί να συνδυαστεί με Κλινική Υπνοθεραπεία, NLP Coaching, εργασία επικεντρωμένη σε λύσεις, νοερή απεικόνιση, συμπεριφορικές προσεγγίσεις ή άλλες κατάλληλες μεθόδους.
Η τεχνική εξυπηρετεί τον πελάτη και το αποτέλεσμα — όχι το αντίστροφο.
Awareness. Choice. Growth.
Πώς μπορεί να μοιάζει μια συνεδρία
Περισσότερη επίγνωση των προτύπων σας
Εξερευνούμε τους στόχους σας, τι έχει συμβεί και τι θα θέλατε να βιώσετε αντ' αυτού.
Μεγαλύτερη Επιλογή στον Τρόπο Απαντήσεώς σας
Εντοπίζουμε σχετικά συναισθήματα, σκέψεις, ερεθίσματα, σωματικές αντιδράσεις ή συσχετίσεις.
Ισχυρότεροι Εσωτερικοί Πόροι και Αυτοπεποίθηση
Όπου είναι σκόπιμο, σας καθοδηγώ σε μια διαδικασία Havening που έχει επιλεγεί για τις ανάγκες και το αποτέλεσμά σας.
Βιώσιμη Πρόοδος στην Καθημερινή Ζωή
Παρατηρούμε τι μας κάνει να νιώθουμε διαφορετικά, δοκιμάζουμε την αντίδραση όπου χρειάζεται και προσδιορίζουμε πώς να εφαρμόσουμε την αλλαγή στην καθημερινή ζωή.
Common Questions about Havening
Ένα πιο ήρεμο μυαλό.
Εάν το άγχος, τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα ή οικείες αντιδράσεις σας εμποδίζουν, η δωρεάν κλήση σας για την ανακάλυψη μας δίνει την ευκαιρία να διερευνήσουμε τι θα θέλατε να αλλάξετε και αν η προσέγγιση Havening ή κάποια άλλη προσέγγιση HMCY μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς.
Διαδικτυακά παγκοσμίως
Αυτοπροσώπως στην Κύπρο
